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老黃瓜黨參袪濕提氣湯

老黃瓜黨參袪濕提氣湯:清熱化濕、健脾益氣的湯水，尤其適合夏天飲用。

材料

*云苓40克、黨參40克、扁豆衣10克

*赤小豆10克、生薏米10克、熟薏米10克

*陳皮2塊、紅棗2棗、自備老黃瓜一個、適量瘦肉，如煲素湯，可用腰果替代瘦肉。

*水3公升、4-6人份。

*選用優質食材:野生云苓、生炒熟薏米，天然黨參，遠年陳皮，食用前必需冷藏。

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